close
利用紅蔥酥油增添古早味的香氣
不加任何肉類
讓寶寶偶爾吃吃蔬食也不錯喔!!!
準備的食材包括：筊白筍3-4根、香菇4小朵、紅蘿蔔1根(小)、黑木耳適量、米1.5杯、水/高湯1.5杯
將筊白筍、黑木耳及紅蘿蔔皆切成條狀備用
乾香菇用熱開水先泡開
用些許紅蔥酥油爆香，之後加入香菇丁炒香
接著依序將紅蘿蔔絲、筊白筍絲、黑木耳絲放進鍋內拌炒
略炒一會兒，讓紅蘿蔔跟筊白筍有點軟化，可以加香菇水或開水煨一下
並以少許薄鹽醬油調味
之後放入白米攪拌均勻
起鍋，把所有食材放進電子鍋內鍋，並加入1.5米杯的水/高湯
按下煮飯鍵就完成囉!!!!!
纖維素滿滿的一鍋燉飯
各位媽媽也可以讓寶寶試試看喔!!!
文章標籤
全站熱搜
留言列表
跟著負能量主婦一起洗手做副食 (6)
