close

今天煮的這道義大利麵超級簡單

但是很好很好吃

提供給各位媽媽做參考

斜管麵我是在超市買的

有特別注意含鈉量

沒想到比寶寶義大利麵還低

立刻入手一包

首先先處理食材

包括洋蔥半顆切絲、牛蕃茄一顆可以先去皮(我這次懶惰沒去皮)、斜管麵1杯

雞胸肉一片切長條、玉米筍2-3根切片、蒜頭1-2顆切薄片、九層塔少許

如果是大人要吃可以加一小片奶油,會更香更好吃

然後,就是把食材分層疊上去

先擺上洋蔥絲 -> 斜管麵 

雞胸肉 -> 蕃茄塊

蒜頭片、玉米筍以及九層塔

加入水1.5杯

蓋鍋蓋,煮個15分鐘

開鍋蓋,確定雞肉跟義大利麵都已經熟透了

如果沒熟就再煮一會兒

倒一些牛奶增加奶香味

再煮1-2分鐘,用少許鹽巴調味即可起鍋

裝便當時我有幫阿皓補一點菠菜

媽媽也可以自行改變綠色蔬菜喔!

 

arrow
arrow
    文章標籤
    副食品 2Y
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 愛立濕 Alice Wu 的頭像
    愛立濕 Alice Wu

    愛立濕大冒險

    愛立濕 Alice Wu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()