close
天阿,這道燉飯我自己煮完整個超驕傲
色、香、味俱全
試吃一下也超讚的
大推給各位媽媽們喔~!
準備的食材包括有:煮熟的糙米白米飯(1.5米杯量)、南瓜泥一包、洋蔥半顆、雪白菇適量
燙熟綠花椰及毛豆適量、北海道起司一片(如果年紀尚小的小寶寶就跳過不加,改加一些牛奶增加風味即可)
以及雞腿肉一片(用醬油略醃)
先熱油鍋,放入洋蔥丁拌炒至軟
將醃過的雞腿肉入鍋,持續拌炒至八分熟
加入可淹過食材的水量以及一包南瓜泥
攪拌均勻後,等待鍋中食材滾
滾了之後就把糙米白米飯全部放進鍋中喇喇ㄟ
由於飯已經是熟的,所以只要讓米飯充分沾滿南瓜醬汁即可
最後灑上煮熟的小塊綠花椰、毛豆以及雪白菇
拌一拌後,讓燉飯煨一會兒,如果醬汁太多就讓它收乾一點
最後鋪上北海道起司片
融化中的起司片真的太迷人了
這道南瓜起司雞腿肉燉飯就完成囉!!!!!!!
文章標籤
全站熱搜